Er wordt op een leuke manier gewerkt aan lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie op de evenwichtsbalk, sprong, vloer en rekstok.

Tijdens de lessen wordt gewerkt met het GymStarsprogramma van Gymfed.

In onze recreagroepen staan sociale contacten, fun, beleving, vriendschap,… centraal. 
Deze les kan ook gemakkelijk gecombineerd worden met andere disciplines of meerdere lesmomenten

 Praktisch