Informatie Kleuterturnen Gymtopia Tumbling Trampoline Acro fungym Volwassenen
  • TF2018-20180421-001.jpg
  • TF2018-20180421-002.jpg
  • TF2018-20180421-003.jpg
  • TF2018-20180421-004.jpg
  • TF2018-20180421-005.jpg
  • TF2018-20180421-006.jpg
  • TF2018-20180421-007.jpg
  • TF2019_show1-20190427-001.jpg
  • TF2019_show1-20190427-002.jpg
  • TF2019_show1-20190427-003.jpg
  • TF2019_show2-20190427-001.jpg
  • TF2019_show2-20190427-002.jpg
  • TKOZ_web_001_DSF0802.jpg
  • TKOZ_web_004_DSF0997.jpg
  • TKOZ_web_006_DSC5060.jpg
  • TKOZ_web_007_MG_8025.jpg
  • TKOZ_web_008_MG_8045.jpg
  • TKOZ_web_009_MG_4448.jpg
  • TKOZ_web_PBL_0295.jpg
  • TKOZ_Web_PBL_0611.jpg

Onze bengels van de 1e en 2e kleuterklas leren spelenderwijs eenvoudige basisvaardigheden zoals huppelen, hinkelen, tuimelen, rollen,klimmen, evenwicht,...
De kleuters van de 3e kleuterklas krijgen al wat meer uitdaging aangeboden, een mooie koprol, een wiel,...  wat hen in een latere turn- of sportloopbaan zeker van pas zal komen.
Na de derde kleuterklas is het kind klaar om verder door te stromen naar de Gymtopia groepen van de club.

kiddies

Via deze wekelijkse lessen op woensdag en/of zaterdag krijgen de jongste gymnasten van onze club een enorme voorsprong op fysieke basisvaardigheden, concentratie, sociale vaardigheden, grofmotorische ontwikkeling, lichaamscontrole,…

 

Sporthal Kosmos
  • Kidies 1 (1e kleuterklas)
    • woensdag van 16.00 - 17.00u 
    • zaterdag van 10:00 - 11:00u
  • Kidies 2 (2de kleuterklas)
    • woensdag van 15.00 - 16.00u 
    • zaterdag van 11:00 - 12:00u
  • Kidies 3 (3de kleuterklas)
    • woensdag van 14.00 - 15.00u
    • zaterdag van 12:00 - 13:00u

- Jongens en meisjes vanaf 2,5 jaar
- inschrijven kan voor meerdere lesmomenten

sportieve kledij (short, T-shirt, turnpakje) - blote voeten of turnpantoffels

 



 

gymtopia

Voor iedereen van het 1ste leerjaar
Locatie : sporthal Ter Donk

Na de Kidies komen alle gymnasten in onze Gymtopia groepen terecht.

De basis van alle sporten - en zeker een basissport als gymnastiek, in al haar vormen - bestaat uit de fundamentele bewegingspatronen van het lichaam.
Elke beweging, in eender welke discipline, komt voort uit één of meerdere van deze bewegingspatronen.
Zelfs de moeilijkste elementen zijn combinaties van deze basis-bewegingspatronen:

  • Landingen
  • Statische posities
  • Dynamische bewegingen
  • Rotaties
  • Zwaaien
  • Springen
  • Gebruik van een object/toestel

Als men deze bewegingspatronen op jonge leeftijd kan ontwikkelen, zal dit bijdragen tot:

  • Meer plezier en een verhoogde sportparticipatie
  • Een gezonde en actieve levensstijl
  • Fysieke en motorische mogelijkheden waarop we heel ons leven kunnen beroep doen en op die manier ontwikkelen we een basis voor levenslang sporten

Het beleven van succeservaringen op gelijk welk niveau.

Onze Gymtopia + groep engageert zich om meerdere uren te trainen en vraagt ook al meer discipline en inzet van de gymnasten.

 

  Gymtopia (1,5u)
 
  • dinsdag     (17:30 - 19:00)
  • zaterdag    (09:00 - 10:30)
    inschrijven kan voor meerdere lesmomenten
  sportieve kledij (short, T-shirt, turnpakje) - blote voeten of turnpantoffels
   
 

 Gymtopia + (4u) (enkel na selectie)

 
  • woensdag (15:00 - 17:00)
  • zondag (11:00 - 13:00)
   

 

 

aap  

Hangen en zwaaien
ruimtegevoel, coördinatie en kracht in handen, armen en schouders.

flamingo   Evenwicht
leren evenwicht te combineren met behendigheid, ruimtegevoel, coördinatie en durf
kat  

Basiselementen
basisvaardigheden en lichaamscoördinatie en tuigvaardigheden

kikker   Springen
ruimtegevoel, ritme, evenwicht vormspanning en sprongkracht.
sprinkhaan  

Springen en landen
ruimtegevoel, ritme, evenwicht en sprong- en beenkracht

zeehond   Steunen
coördinatie, steunkracht, en kracht in armen en schouders.
stokstaartje  

Steunen
kracht van het bovenlichaam en armen, evenwichtsgevoel en vormspanning

kangoeroe   Springen met touw
kracht, coördinatie, snelheid, uithouding, ritmegevoel en creativiteit.
leeuw  

Fysiek
kracht in de benen, armen, buik en rug, alsook lenigheid, vormspanning en lichaamsbesef.

     
           


 

 

 

Voor iedereen vanaf 15 jaar tot ...

oudere gymnasten en ouders die zelf de lesinhoud bepalen onder begeleiding van ervaren trainers

-Geen behoefte aan wedstrijden en medailles
-Geen tijd om intensief met turnen bezig te zijn omwille van school, werk, gezin, ...
maar,
-Energie genoeg of blijft het turnvirus rondzweven
-staat er iets op je bucket-list om af te vinken, salto of overslag leren,... ?
-Je eigen kennis uit het verleden delen met andere gymnasten in de groep
-of nog nooit geturnd, maar wil je wel kennis maken
-ieder op zijn eigen tempo en kunnen

Sluit je dan aan bij onze FunGym groep !

Tijdens onze trainingen komen alle disciplines en hun toestellen aan bod en nog veel meer (rope skipping, parcours,...)

 FunGym (1,5u)
  • woensdag 19:00 tot 20:30u in sporthal Kosmos

sportieve kleren


 

 

Volg ons op Facebook

Aftermovie TF2019

Kalender

Geen evenementen

Laatste nieuws

Met dank aan onze sponsors

  • Corthouts.png
  • DACS_trans.png
  • de_backer_logo_BW.png
  • ELIVA-logo single BW.png
  • ERA-Nobis_BW.png
  • fruitatwork-logo_BW.png
  • Goodgut_BW.png
  • Innesto-01.png
  • Logo_Blinc_fotografie_vector_black-01.png
  • M-engineering.png
  • Monocode_social_media_banners4 copy.png
  • precious_at_sara.png