In deze groep wordt er meer doorgedreven gewerkt aan lenigheid, kracht en vormspanning op individuele basis (zonder vaste partner).
Daarnaast worden individuele delen zoals handstand, radslag, zweefrol, boogstand, sprongen,… geleerd.
Bovenpartners krijgen steuntjestraining ter voorbereiding van de acro-balansdelen, terwijl onderpartners voorbereid worden op hun taak als drager.

Wil je graag hard werken (verplicht 2 x per week) en deins je niet terug voor een uitdaging, dan is deze groep zeker iets voor jou !

Voor de gymnast die meer wil dan enkel trainen, is er ook een mogelijkheid om deel te nemen aan max. 2 wedstrijden.
Trainingen gaan steeds door in de sporthal van Ter Donk