Tumbling is een aaneenschakeling van turnoefeningen op een 26 meter lange verende baan. Om voldoende te kunnen aanlopen wordt er een niet-verende aanloopstrook van maximaal 10 meter voor geplaatst.

Bij de tumblingreeksen wisselen overslagen, flikflaks, salto's en schroeven elkaar in een snel tempo af. Kracht, power, durf, snelheid én techniek zijn belangrijke eigenschappen om een goed tumbler te zijn.

Hoewel superlenigheid geen hoofdvereiste is, moet er toch genoeg aandacht aan besteed worden.

Niveaus

Je kan tumbling doen op 3 niveaus nl. recrea, selectie en westrijd.

Bij de recreanten staat het plezier in tumbling voorop. Bij de selectiegroep gaan we opbouwend werken naar wedstrijden en bij de wedtrijdgroep gaan we nog dieper in op techniekbeheersing en wedstrijddeelname.

• Tumbling op recreatief niveau (airtrack)
• Tumbling: selectie lange mat, airtrack & tumbling
• Tumbling op wedstrijdniveau